عسل طبیعی

ویتامین C
این ویتامین در طبیعت به دوشکل یافت می شود هر دو در اب محلولند و در برابر نور و قلیایی ها و بعضی فلزات غیر ثابت می باشند .
ویتامین C تا حدودی در بدن ذخیره می شود گیاهان و بیشتر پستانداران ویتامین C می سازند وخوکچه ی هندی و میمون و انسان قادر به ساختن نیستند . احتیاج روزانه ی بدن 75میلی گرم حدس زده شده و وجود ان باعث استقامت بدن در برابر امراض عفونی می گردد و در سلول های نسوج پیوندی – غضروفی ،استخوانی  عاج دندان ها عمل نگهداری مواد را در داخل انها انجام می دهد ویتامین پ فعالیت ویتامین ث را زیاد می کند و برعکس در ساختن دندان ها و استخوان ها ویتامین ث دخالت دارد .
خرابی لثه ها کم شدن استقامت مویرگ ها کاهش استقامت بدن در برابر بیماری های عفونی دیر التیام یافتن زخم ها به تعویق افتادن ترمیم شکستگی استخوان ها خستگی و بی حالی عمومی کم خونی اختلال در رشد و استخوانی شدن غضروف ها و اختلال در پیشرفت نمودن ان ها با کمبود این ویتامین ارتباط دارد .

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید