عسل طبیعی

دسر عسل و ماست 1


مواد لازم:

یک فنجان شیر
یک و نیم فنجان آناناس خرد شده
1 فنجان ماست کم چرب
1/3 فنجان عسل
2 قاشق سوپخوری آب پرتقال
1 قاشق چایخوری عصاره پوست پرتقال
5 تا 10 تکه یخ در صورت تمایل

طرز تهیه:

در مخلوط کن تمامی محتویات را جز یخ با هم مخلوط کنید تا یکنواخت شود می توانید در صورت تمایل یخ ها را هم هنگام مخلوط کردن اضافه نمائید یا بعداً داخل لیوان بیندازید.

  دسر عسل و ماست 2

مواد لازم
یک عدد کیوی رسیده پوست کنده و خرد شده
1/2 فنجان تمشک یخ زده
1/2 فنجان عسل
250 سی سی ماست کم چرب

طـرز تهیـه:

از میوه های تازه جهت اضافه کردن به مخلوط نهایی می توانید استفاده کنید ( توت فرنگی، آناناس، هندوانه، خربزه، انگور و موز ...)
کیوی تمشک و عسل را با هم مخلوط کنید سپس ماست را به آن اضافه نمائید می توانید کمی وانیل هم اضافه کنید خوب مخلوط کنید سپس با میوه های برش خورده سرو کنید


دسر عسل و ماست 3

مواد لازم
1/4 فنجان عسل
1 قاشق سوپخوری آب لیمو
1/2 قاشق چایخوری پوست لیمو رنده شده
2 فنجان تمشک تازه یا یخ زده
4 کلوچه شکلاتی
نیم لیتر ماست کم چرب یخ زده یا بستنی

طرز تهیـه

عسل و آب لیمو و پوست لیمو را مخلوط  کنید تمشک را اضافه کنید کمی هم بزنید . یک تکه کلوچه را در ظرف قرار دهید روی آن نصف فنجان ماست یخ زده و روی آن نیم فنجان از سسی که درست کرده اید بریزید.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید